Quem Somos

Doses Certas é um movimento de esclarecimentos, por meio de estudos, pesquisas e informação, e de defesa da moderação no consumo de bebidas alcoólicas. Estamos aqui para ajudar as pessoas a fazerem escolhas conscientes se forem beber.

O que é uma dose padrão?

330ml
Cerveja
100ml
Vinho
30ml
Whisky

10 gramas de álcool (em média*)
Considerando o teor alcoólico de uma cerveja 4%, de vinho 12% e do destilado 40%​

Quem apoia o movimento

#DosesCertas

Núcleo pela Responsabilidade no Comércio e Consumo de Bebidas Alcoólicas no Brasil
Ibrac

@dosescertas

3 semanas atrás
O @JairoBouerDr explica que bebida forte x bebida fraca é puro mito, e que portanto #álcooléálcool, seja qual for o tipo de bebida escolhida. Confira o vídeo! https://t.co/MY09OTVoHl
2 meses atrás
Informação é o melhor ingrediente para um #consumomoderado e responsável de bebidas alcoólicas. Confira nossas dicas para regular seu consumo e lembre-se que #álcooléálcool, seja qual for a bebida escolhida. #bebacommoderação https://t.co/0qd0NXDWdN https://t.co/2ilfyub5IA
2 meses atrás
Saber a quantidade de álcool puro que está ingerindo, seja qual for a bebida, é um entendimento importante para controlar seu consumo. Informe-se sobre a #DosePadrão: https://t.co/p9lDYIhlxP #bebacommoderação #álcooléálcool https://t.co/bm31P15LGg

@dosescertas