Quem Somos

Doses Certas é um movimento de esclarecimentos, por meio de estudos, pesquisas e informação, e de defesa da moderação no consumo de bebidas alcoólicas. Estamos aqui para ajudar as pessoas a fazerem escolhas conscientes se forem beber.

O que é uma dose padrão?

330ml
Cerveja
100ml
Vinho
30ml
Whisky

10 gramas de álcool (em média*)
Considerando o teor alcoólico de uma cerveja 4%, de vinho 12% e do destilado 40%​

Quem apoia o movimento

#DosesCertas

Núcleo pela Responsabilidade no Comércio e Consumo de Bebidas Alcoólicas no Brasil
Ibrac

@dosescertas

4 semanas atrás
Neste fim de ano, lembre-se que a moderação no consumo de álcool começa quando você entende que #álcooléálcool e que não existem bebidas "frias" ou "quentes", "fortes" ou "fracas". Saiba mais: https://t.co/GjydkZEkTm https://t.co/DycIA7CP0e
1 mes atrás
O consumo responsável de álcool é possível com informação e moderação. #Álcooléálcool, seja qual for a bebida escolhida, e a #dosepadrão é a medida que possibilita regular o consumo. Conheça: https://t.co/0qd0NXVxCn #bebacommoderação https://t.co/8E9L2mMTez
1 mes atrás
Vai celebrar o Natal em família? Nas comemorações presenciais ou virtuais, lembre-se que #ÁlcooléÁlcool e que o consumo moderado é a receita certa para uma noite agradável. Siga nossas orientações e boas festas! https://t.co/0qd0NXDWdN https://t.co/2gwd8fcR83

@dosescertas